Hopp til hovedinnhold Hopp til søkeboks Hopp over båndkommandoer Logg på

Om HiM​​o​l​de​ / Aktuelt / For ansa​tte / For studentene / Biblioteket / Kontakt oss ​ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

AAANormalvisningKontrastvisning Nettstedkart
Norske sider
Engelske sider

Sportlab tilbyr også

Av: spFarmAdmin2013 | Publisert: 13.09.2012 13:27:46
Tilbyr%20også
​Foto av Terje Aamodt
Ved siden av våre tester i testlaberatoriet kan Sportlab også tilby flere tjenester.

​Treningsveilednign - skreddersy treningsopplegget

På bakgrunn av testene kan du også få en grundig gjennomgang av resultatene med påfølgende hjelp til å sette opp treningsprogram samt oppfølging av treningsarbeidet slik at de ønskede resultater oppnås. Sportlab tilbyr også skreddersydde treningsøkter/pakker for hele grupper som for eksempel vennegjenger, bedriftsidrettslag og så videre.

Dette kan være aktuelt i time 1/ pakke 1:

  • Veiledning ifht hva testresultatene viser
  • Sette opp intensitetssoner
  • Hovedretningslinjer for trening for å bedre testresultat
  • Veiledning ifht periodiserting av trening
  • Sette opp dato og mål for neste test

Dette kan være aktuelt i time 2/ pakke 2:

  • Sette opp en detaljert treningsplan
  • En representant for Sportlab er med på en eller flere av treningsøktene

Idrettspsykologisk rådgivning

Opplever du at prestasjonene uteblir, eller ønsker du å bedre egne mentale ferdigheter? Sportlab tilbyr kvalifisert veiledning knyttet til din konkrete utfordring.

Sportlab klubbkveld

Til idrettslag tilbyr vi gratis fagseminar med opplæring knyttet til planlegging og gjennomføring av utholdenhetstrening, demonstrasjon av ulike testprosedyrer samt en gratis demonstrasjonstest av en utøver.

For bedrifter og bedriftsidrettslag tilbys det samme seminaret for kr 1000,-

Vi tilbyr også tilsvarende temakvelder innenfor aktuelle tema som kosthold, mental trening/motivasjon med mer.

Sist oppdatert: 31.03.2015 11:38:06
Dele innhold