Fakta om emnet

Studiepoeng:
7.5
Ansvarlig avdeling:
Avdeling for økonomi og samfunnsvitenskap
Emneansvarlig:
Ole Martin Kleivenes
Undervisningssemester:
Høst
Undervisningsspråk:
Norsk
Varighet:
½ år

IDR102 Aktivitetslære I (Høst 2018)

Om emnet

  • I dette emnet blir det fokusert på grunnleggende ferdigheter i volleyball, løping, klatring, livredning og padling. Studenten blir introdusert for et repertoar av øvelser/leker rettet mot begynneropplæring i aktivitetene, og det legges vekt på å lære å analysere teknisk utførelse, lære bort til andre, og å forklare hvordan øvelsene kan tilpasses til ulike nivå og forutsetninger. 

Emnet er tilknyttet følgende studieprogram

Anbefalte forkunnskaper

Ingen spesielle. Opptak i kurset begrenser seg til studenter på Årsstudium i Idrett

Studentens læringsutbytte etter bestått emne

Studenten skal etter fullført emne:

Kunnskap:

  • kunne forklare grunnprinsippene for tekniske og taktiske elementer i volleyball og trening av disse.
  • kunne forklare grunnprinsipper for effektiv løpsteknikk og løpetrening.
  • kunne forklare grunnprinsippene for padling og klatring, både når det gjelder tekniske og sikkerhetsmessige aspekter.
  • kjenne til grunnleggende prinsipper for livredning i vann.

Ferdigheter:

  • ha klatreferdigheter på "Brattkortnivå"
  • ha grunnleggende padleferdigheter. Dette inkluderer både padletekniske aspekter som å kunne manøvrere kajakken og å ha et effektivt åretak, samt sikkerhetsrelaterete teknikker som det å kunne gjennomføre kameratredning.
  • ha grunnleggende ferdighet i livredning i vann. Det vil blant annet si å kunne hente opp noen fra ca 3-5 meters dybde, samt ilandføring og gjenoppliving.
  • være i stand til å utføre et økonomisk løpesteg.
  • beherske grunnleggende volleyballteknikk og være i stand til å forflytte seg på en hensiktsmessig måte i spillets ulike faser.

 

Generell kompetanse

  • kunne sette opp og gjennomføre basisøkter knyttet til volleyball og løping.
  • kunne etablere og gjenkjenne god praksis i overnevnte aktiviteter. Dette inkluderer å kunne analysere teknisk og taktisk utførelse, og legge til rette for læring gjennom instruksjon og relevante øvelser.

Undervisnings- og læringsformer

2-4 timer praktisk undervisning innen utvalgte idretter pr. uke. I tillegg kommer 2 camper med 2 til 3 dagers varighet

Arbeidskrav - vilkår for å avlegge eksamen

  • Obligatorisk arbeidskrav: Oppmøte til undervisning
  • Antall arbeidskrav:
  • Påkrevde arbeidskrav:
  • Fremmøte: Påkrevd
  • Kommentar: Det vil være krav om 80% engasjert deltakelse tilsammen i friidrett og volleyball. En kan imidlertid være borte intill 60% i et enkelte emne. Da må en imidlertid kompensere med å ha høyere oppmøte i det andre, slik at totalen ikke overstiger 80%. På fjell- og padlecamp og livredningskurs er det krav om 100% deltagelse.
  • Obligatorisk arbeidskrav: Oppgave(r)
  • Antall arbeidskrav: 1
  • Påkrevde arbeidskrav: 1
  • Fremmøte: Påkrevd
  • Kommentar: Obligatoriske oppgaver må påregnes, enten det er gruppeoppgaver, eller individuelle oppgaver. Obligatoriske arbeidskrav må være godkjent for å kunne gå opp til eksamen.
  • Obligatorisk arbeidskrav: Annet - spesifiser i kommentarfeltet
  • Antall arbeidskrav: 1
  • Påkrevde arbeidskrav: 1
  • Fremmøte: Påkrevd
  • Kommentar: Egenferdigheter knyttet til klatring og padling:Kunne demonstrere ferdigheter i klatring tilsvarende brattkortnivå.Kunne demonstrere grunnleggende ferdigheter i padling innefor disse områdene:◾Løfte, bære, sjøsette og entre kajakken◾Effektiv fremoverpadling◾Bakoverpadling og stopp◾Sideveis forflytning av kajakken◾Lavt støttetak◾Styretak (bak)◾Sving (sveipetak og styretak)◾Ilandstigning◾Sikring av kajakk etter ilandstigning◾Redningsteknikker (kameratredning og egenredning; cowboy + årepose)◾Planlegging av enkel tur som skal gjennomføres◾Generell sikkerhet og grunnleggende sjømannskap◾Sporløs ferdsel

Eksamen

  • Vurderingsform: Digital skoleeksamen - Insperia
  • Andel: 50%
  • Varighet: 4 Timer
  • Gruppering: Individuell
  • Karakterskala: Bokstavkarakter
  • Hjelpemidler: Kun generell ordbok morsmål/norsk/engelsk i papirformat
  • Vurderingsform: Mappevurdering
  • Andel: 50%
  • Varighet: 1 Semester
  • Gruppering: Individuell
  • Karakterskala: Bokstavkarakter
  • Hjelpemidler: Alle trykte og skrevne hjelpemidler

Pensum

Nettbaserte øvingsbanker og regelbeskrivelser for volleyball, fotball, klatring og padling.

Klikk her for pensumliste 

Sist hentet fra Felles Studentsystem (FS) 14. okt. 2019 03:32:19