Oppbygging og gjennomføring (2026–2027)

Årsstudium i Idrett tar opp temaer som treningslære, aktivitetslære, prestasjonspsykologi, adventure/event management samt idrettens organisering og ledelse. Studiet er rettet mot trenere som ønsker kompetanseheving og lærer/lærerstudent som ønsker å undervise i kroppsøving. Idrett (årsstudium) med spesialisering i “adventure sports” gir også mulighet for å starte direkte på andreåret på Bachelor i Sport Management ved Høgskolen i Molde eller til å gå videre på idrettsstudier ved andre studiesteder. Det er en kombinasjon av teoretisk undervisning, praktisk undervisning i idretter og praktisk undervisning i friluftslivsaktiviteter i form av fire overnattingsturer i løpet av året.

I undervisningen i Adventure sports vil du få lære hvordan du tar deg frem på en sikker måte både til fjells og til havs, og om hvordan du selv håndterer utfordringer knyttet til vær, kondisjon og gjennomføringsevne. Du vil få mulighet til å ta Våttkort i padling og Brattkort i klatring.

I siste delen av Årsstudiet får du også muligheten til å anvende kunnskap du har opparbeidet deg i de teoretiske fagene og den praktiske undervisningen på praksis som kroppsøvingslærer i barneskolen.

Studiet i idrett består av fagmodulene treningslære, aktivitetslære, prestasjons-psykologi, adventure management og idrettens organisering og ledelse. Målet for studiet er å lære å legge til rette for fysisk aktivitet, slik at den både er utviklende og inspirerende.
I de ulike kursene er vi innom følgende:

• Treningslære: Anatomi, bevegelsesanalyse, utholdenhetstrening og styrketrening.
• Aktivitetslære: Løping, livredning, fotball, volleyball, turn, basketball, klatring, ski, surfing og padling
• Idrettspsykologi: Gruppeprosesser, selvregulert læring, talentutvikling og motorisk læring.
• Adventure management: Planlegging av en Adventure innen opplevelsesturisme.
• Idrettens organisering og ledelse: idrettshistorie og en oversikt over hvordan idretten i Norge er organisert

Hvert semester inneholder både teori- og aktivitetskurs. Hvert semester har to friluftslivscamper av 2 – 4 dagers varighet. Timeplanen vil gi rom for å kombinere egentrening med studier.