Vi var tre sykepleierstudenter på 3. året som reiste ned til Dar es Salam i Tanzania, for 10 ukers sykehuspraksis fra januar til mars 2026.
Forberedelser
Før avreise var det mye som måtte ordnes. Etter at vi hadde fått plass fra Høgskolen i Molde, måtte vi ta en del vaksiner, vi måtte søke visum, finne sted å bo, søke om praksisplass på sykehuset, bestille flybilletter med mer. Heldigvis fikk vi god hjelp og veiledning både fra HiMolde, og de kontaktpersonene vi hadde i Tanzania. De var veldig på tilbudssiden med å dra på visninger, og svarte raskt på spørsmål og henvendelser fra oss. Når vi ankom var det en som møtte oss på flyplassen, var med å tok over leiligheten og sjekket at alt var som det skulle og viste oss litt rundt i nærområder og på sykehuset, så vi fikk en veldig god start på oppholdet!
Hverdagen på sykehuset og studiet
På sykehuset vi var på, fikk vi velge hvilke avdelinger vi ønsket å være på, og hvor lenge vi ønsket å være der. Noen avdelinger var vi på sammen, andre ganger gikk vi alene. Vi opplevde at når vi var alene på avdelingen, var det mye enklere å komme inn i miljøet å bli tatt med på ting som skjedde. Til sammen var vi innom barnekreftavdeling, brannskadeavdeling for barn, operasjon, kirurgisk sengepost, kreft poliklinikk, akuttmottak, medisinsk og kirurgisk intensivavdeling, fødeavdeling og eklampsiavdeling. Vi har opplevd praksisperioden som svært lærerik, hvor vi har fått sett mange situasjoner vi aldri ville fått sett i Norge, og har en mye større forståelse for kroppen, sykepleien og hvorfor tidlige tiltak er viktig. Utenom praksisen på sykehuset skulle vi levere skriftlig refleksjon til HiMolde hver uke, og noen muntlige refleksjoner over teams i løpet av perioden. Vi hadde også begynt å jobbe med bacheloroppgaven vår, som vi satt med innimellom. Vi hadde også lokale kontakter på sykehuset som hadde ansvar for oss, og som vi hadde jevnlig kontakt med igjennom oppholdet.
Fritid og sosialt
Vi tre som reiste fra Himolde leide en leilighet sammen, hvor vi hadde eget bad og soverom, men felles stue og kjøkken. I leilighetskomplekset var det også tilgjengelig basseng og treningsrom. Vi brukte naturlig mye tid sammen, og ble raskt gode venner! På fritiden kunne vi bruke tiden på lokale marked, kjøpesenter, basseng, strender, turiststeder, utesteder og venner. Vi ble kjent med andre nordmenn og europeere i byen vi kunne være sammen med, i tillegg til at det var veldig lett å bli kjent med lokale fra Tanzania, og vi fikk mange venner fra sykehuset og nærområdet. I helgene kunne vi dra på litt større utflukter, for eksempel på Safari, til Zanzibar, dagsturer til øyer og fine strender.
Kultur, språk, klima
Tanzania er e land som er veldig gjestfritt, man blir tatt varmt velkommen av alle, og må forvente en del oppmerksomhet overalt hvor man går, på gaten, butikken, sykehuset og stranden. Alle vil ønske deg velkommen og er veldig høflige, og noen vil også prøve hardt å selge deg ting. I Tanzania kan ALT prutes på, ofte mye, da de gir oss såkalt «hviting-pris» som kan være 5-10 ganger dyrere enn det de normalt selger for. Dette kan være lurt å huske på, før man godtar leieprisen…. Språket i landet er Swahili, og det er veldig lurt å lære seg noen setninger av dette, både for å være høflig, og fordi det gir mye lettere innpass på avdelingene, hos pasienter og ansatte, og man får billigere priser når man er ute og handler. Temperaturen i Dar es Salam ligger ofte rundt 35 grader og sol, og uten air condition på de fleste avdelingene, må man innstille seg på svettefest på sykehuset. Vi ble fort vant til varmen og savnet absolutt ikke vinteren i Norge, men var veldig takknemlig for air condition der vi bodde!
Oppsummering
Vi har hatt en opplevelse for livet, og anbefaler alle ett utvekslingsopphold i Tanzania! Vi har lært mye sykepleiefaglig, mye om oss selv, og mye om Tanzania, Swahili og Afrika!
