English version of this page

Koronaviruset - Håndtering ved HiMolde

Våre campus i Molde og Kristiansund er igjen åpne for studenter, ansatte og publikum forøvrig.  

Se våre kontaktopplysninger ifm. koronasituasjonen ved HiMolde 

Undervisning

I våresemesteret ble all campusundervisning avlyst og flyttet til nettundervisning. For høstsemesteret legger vi igjen opp til campusbasert undervisning.  For å overholde smittevernsreglene kan ikke alle studenter være til stede samtidig.  Detaljerte timeplaner for alle studier vil bli lagt ut i god tid.

Studenter i praksis

All ordinær veiledet praksis for helse- og sosialfagstudentene utgår resten av vårsemesteret 2020. Vi vil gjennomføre praksisstudiene på en alternativ måte.

Eksamen

Det jobbes nå for å legge til rette for alternativer til felles skoleeksamener på campus. Endelig eksamensplan for våren 2020 vil være klar senest 3. april og bli kunngjort i TimeEdit og StudentWeb. 

Trenger du noen å snakke med?

Vi er alle berørt av det som skjer rundt koronaviruset. Vi vet det kan skape uro og engstelse, og at det å snakke med noen i slike situasjoner er viktig. Derfor jobber vi nå med å utvide vårt samtaletilbud. Fra mandag 16. mars kan du nå oss mellom 12.00 og 18.00 alle hverdager, men alle samtaler vil skje digitalt.

Du kan booke time her

Ellers kan du alltid ta kontakt med beredskapsteamet ved HiMolde vedr. alvorlige spørsmål/hendelser eller akutte behov for hjelp. 

Spørsmål og svar om koronaviruset

Jeg tror jeg er smittet - hvem kontakter jeg?

Hvis du tror du kan være smittet kan du ringe fastlegen din. Hvis du ikke får tak i fastlegen, eller bor et annet sted enn din fastlege, ring legevakt på telefon 116 117. Legen eller helsepersonell på legevakten vil fortelle deg hva du skal gjøre videre.

Kontaktperson ved HiMolde ved mistanke om smitte

Dersom du er student og må i karantene eller har fått påvist viruset skal du umiddelbart gi informasjon til din praksislærer/kontaktlærer og studieleder.

Dersom du er ansatt og må i karantene eller har fått påvist viruset skal du umiddelbart kontakte din nærmeste leder.

Jeg tror jeg er smittet - hva gjør jeg?

Studenter og ansatte som mistenker at de kan være smittet skal ta kontakt med fastlegen eller legevakt på telefon 116 117 og avvente oppmøte på campus til infeksjonsstatus er avklart.

Ansatte skal i slike situasjoner ha hjemmekontor.

Legen eller helsepersonell på legevakten vil fortelle deg hva du skal gjøre videre.

Risikofaktorer som gir grunnlag for mistanke om smitte:

  • Symptomer på luftveisinfeksjoner med feber, hoste og tungpustethet. Vondt i hodet og kroppen. Sår i halsen.
  • Har hatt kontakt med en person som er bekreftet syk med viruset siste 14 dager.
  • Har oppholdt seg i, eller reist via, et område med spredning av smitte. Etter anbefalinger fra FHI skal du da i karantene hjemme i 14 dager.

Hva er karantene – skal jeg i karantene?

Alle ansatte og stundeter ved HiMolde skal være i karantene i 14 dager etter hjemkomst hvis:

  • du har vært i, eller reist via, områder med vedvarende spredning av koronavirus.
  • har vært i nær kontakt med personer som er bekreftet syke. Ansatte og studenter dette gjelder for må melde fra til sin leder og studieleder snarest.
  • har jobbet ved eller vært pasient ved sykehusavdelinger hvor smitte er kjent men situasjonen ennå er uavklart, skal være i hjemmekarantene inntil situasjonen er avklart. Ta kontakt med nærmeste leder.

Tre ulike typer karantene:

  • Hjemme fra jobb gjelder der HiMolde selv har bedt ansatte eller studenter om å ha hjemmekontor eller være hjemme fra campus, men der smitte ikke er påvist. Ifølge FHI kan man gå ut eget hjem, men skal unngå nær kontakt med andre. 
  • Hjemmekarantene er for de som har reist i eller via område med vedvarende smitte, men der smitte ikke er påvist eller har hatt nærkontakt med en som er smittet. Personer i hjemmekarantene skal unngå nærkontakt med andre. Nærkontakt betyr direkte fysisk kontakt, ansikt til ansikt med avstand på under 2 meter.
  • Hjemmeisolering er for de som er bekreftet syk eller mistenkt syk. Dersom man er i isolasjon må man holde seg innendørs og skal være isolert fra andre.

Hva kan jeg selv gjøre for å unngå smitte?

Folkehelseinstituttet (FHI) har gode råd om håndvask, hostevaner og andre forebyggende råd: https://www.fhi.no/nettpub/coronavirus/fakta/rad-og-informajon-til-befolkningen-om-nytt-koronavirus-coronavirus-2019-nco/

Informasjon til ansatte og studenter om undervisning, eksamen og praksis

Se egen informasjon 

Informasjon til studenter og ansatte som allerede er i utlandet

Studenter og ansatte som befinner seg i utlandet, og særlig i områder med vedvarende spredning, skal holde seg fortløpende oppdatert på UDs reiseråd og FHIs anbefalinger.

Studenter og ansatte bør følge med på informasjon og oppdateringer som fremkommer i lokale medier, og bør følge råd og anvisninger fra lokale myndigheter i landet man oppholder seg i.

Situasjonen kan endre seg raskt. Infrastruktur som buss, tog og flytrafikk kan bli rammet. Lokale myndigheter kan på kort varsel innføre reiserestriksjoner og andre tiltak som for eksempel karantene for reisende.

Studentene skal registrere seg på Utenriksdepartementets reiseregistrering dersom de ikke allerede har gjort det. Husk å oppgi mobilnummer og e-post samt adresse til praksisstedet.

Informasjon til studenter og ansatte som har planlagt tjenestereise til utlandet eller i praksis i utlandet eller forskningsopphold i utlandet

Alle slike reiser er for tiden innstilt. Se egen informasjon.

Jeg er student og bekymret - hvem kan jeg snakke med?

Studenter som er bekymret og trenger noen å snakke med kan ta kontakt med studentrådgiver Eva Merete Otterlei Børstad. Hun treffes på tlf.  41 21 57 48 

Du kan booke time for samtale her

Jeg har spørsmål om koronaviruset - hvor henvender jeg meg?

Helsedirektoratets informasjonstelefon på 815 55 015. Hverdager kl. 08.00 - 15.30.

Forebyggende råd og lenker med informasjon

Beredskapsteamet ved HiMolde

Høgskoledirektør Gerd Marit Langøy 
71 21 41 48 / 91 57 15 40
gerd.m.langoy@himolde.no

Rektor Steinar Kristoffersen
71 19 58 16/ 92 66 98 31
steinar.kristoffersen@himolde.no

Personal- og økonomidir. Randi Gammelsæter 
71 21 41 24/ 45 66 16 58
randi.gammelsater@himolde.no

Studiesjef Sissel Waagbø  
71 21 41 30 / 47 41 78 91 
sissel.waagbo@himolde.no

Studentrådgiver Eva-Merete Otterlei Børstad
71 21 41 95 / 41 21 57 48 
studentradgiver@himolde.no

Informasjonssjef Jens Petter Straumsheim
71 21 41 21 / 95 70 01 94 
jens.straumsheim@himolde.no

Generelle råd

Anbefalinger: dette bør du gjøre 

Følg vanlige hygienetiltak:

  • Host eller nys i papirtørkle (kastes i avfallsbeholder etter bruk) eller i armkroken.
  • Vask hender ofte med såpe.
  • Føler du deg dårlig, ha lav terskel for å kontakte helsetjenesten på telefon. 

Studenter og ansatte som har vært på reise

Følg norske myndigheters og kommunens informasjon og anbefalinger, og sjekk disse ofte for oppdateringer:

Studenter, ansatte eller tilreisende i områder med spredning

  • Følg instrukser fra lokale myndigheter.
  • Følg UDs reiseråd på området (regjeringen.no), og sjekk disse ofte for oppdateringer.
  • Føler du deg dårlig, ha lav terskel for å kontakte helsetjenesten på telefon.
  • Følg vanlige hygienetiltak: host i papirtørkle (kastes i avfallsbeholder etter bruk) eller i armkroken; vask hender.

Hvem kontakter du?

  • For generell informasjon
    Helsenorges informasjonstelefon 815 55 015.
  • Hvis du tror du er smittet av korona
    Ring din fastlege eller legevakten på 116117. Viktig: Ikke møt opp hos legen eller på legevakten, men bli hjemme og ta kontakt på telefon.
  • Ved akutt skade eller sykdom
    Hvis du eller noen nær deg er alvorlig syk eller skadet, skal du ringe medisinsk nødtelefon på 113.

Kontaktpunkter ved HiMolde

Ressurser

5 sjekkpunkt for gode studievaner

Skal jeg bli i Molde/på studiestedet?        

  • JA, det er vår klare anbefaling. Vi tror det er hensiktsmessig å la hverdagen ligne så mye som mulig på en «vanlig» studenttilværelse.
  • Målet er at du skal fullføre dine studier.
  • Dersom du ikke blir igjen i Molde/Kristiansund, sørg for at du lager det tid og rom til å studere der du er.

Hvordan kan jeg studere alene?

  • Lag en ukesplan, deretter en realistisk og målbar plan for hver dag.
  •  Hold på døgnrytmen, stå opp til et fast tidspunkt og bestem deg for hvor mange timer du vil arbeide før du tar deg fri
  • Lag en tidsplan for arbeidsøkter, for eksempel 25 min arbeid, 5 min pause, med en lengre pause på 15 min etter fire slike runder (Pomodoro teknikken).
  • Varier arbeidsmåter (les alene, snakk høyt med deg selv, løs (eksamens)oppgaver, fortell noen hva du nettopp leste)
  • Start og avslutt hver lesedag med noe du kan.
  • Bruk digitale hjelpemidler. Skype/facetime/Teams fungerer utmerket til flere samtidig.
  • På Sikresiden.no og fanen "Ny hverdag" har de gode råd for studenter og ansatte som jobber hjemmefra.

 

Hvem kan jeg spørre om hjelp?

  • Faglærerne vil mer enn gjerne hjelpe dere. Send mail!
  • Noen i klassen? Opprett grupper på digitale plattformer. Lav terskel for å spørre om hjelp.
  • Studentrådgiver har flere tips til studieteknikker

Hva kan biblioteket gjøre?

Hva med eksamen?

  • Ja, det blir eksamen, men vi vil benytte ulike alternativer til felles skoleeksamen.